Fashion Indonesia

Fashion Indonesia 2016

Tips Untuk Menyusui Selama Liburan

Temukan info tentang jual sarung bantal menyusui  di sini

Ini musim untuk pertemuan keluarga dan pihak liburan bersama teman-teman. Dan jika Anda seorang ibu menyusui, navigasi tantangan keperawatan atau memompa di tengah-tengah semua perayaan ini bisa menakutkan. Kami telah mengumpulkan 11 tips terbaik untuk membuat menyusui mungkin, bahkan ketika kalender sosial Anda tampaknya mustahil.

Perawat secara terbuka! Meskipun tidak semua wanita nyaman memamerkan payudara mereka di depan umum, mereka yang tidak harus merasa terdorong untuk menutupi sekitar teman-teman dan keluarga baik.

Olahraga penutup-up. Ada begitu banyak merek keperawatan mencakup yang tidak hanya melakukan pekerjaan, tetapi juga super cute. Dan jika Anda khawatir lamaran Anda up tidak akan pergi dengan pakaian meriah Anda, syal membuat pengganti cuaca dingin yang besar untuk penutup dan cenderung terlihat sedikit lebih chic ketika Anda akan untuk itu glam terlihat.

Kenakan pakaian yang ramah keperawatan atau pakaian dalam lapisan (petunjuk: kamisol bawah atas biasa bekerja keajaiban). Hal ini membuat lebih mudah untuk diam-diam perawat apakah Anda menggunakan penutup atau tidak.

Menyelinap pergi. Ini ok jika Anda tidak ingin menyusui atau memompa di depan ayah mertua Anda. Jika Anda berada di rumah seorang teman atau anggota keluarga ini, hanya meminta tuan rumah untuk tenang, kamar tidur yang tidak terpakai Anda dapat menggunakan di mana Anda tidak akan terganggu. Jika Anda keluar, meminta seorang karyawan atau event manager untuk mengarahkan Anda ke kamar perawatan mereka – dan lintas jari Anda itu bukan kamar mandi.

Gunakan ASI dinyatakan sebelumnya. Banyak ibu lebih nyaman menyusui bayi mereka dari botol di depan teman-teman dan keluarga dari keperawatan, dan itu benar-benar ok. Either way, bayi mendapatkan karunia manfaat ASI ini luar biasa.

Membawa pompa manual. Jika Anda akan keluar cukup lama bahwa Anda harus memompa on-the-pergi, tapi tidak cukup lama untuk berkemas seluruh tas pompa Anda, cobalah membawa pompa panduan Sementara ini pompa kecil dapat mengambil sedikit lebih lama, mereka dapat menghemat Anda dari pembengkakan ketika Anda ingin memperpanjang malam Anda hanya sedikit lebih lama.
Rencana ke depan. Bila Anda memiliki malam atau acara sore, lebih mudah untuk merencanakan sesi memompa atau menyusui yang tepat sebelum Anda meninggalkan dan benar ketika Anda tiba di rumah. Tapi, ketika Anda akan pergi selama satu hari atau lebih, pastikan Anda merencanakan jadwal menyusui di muka dengan mengetahui kapan waktu makan, pelayanan keagamaan, atau tamasya kelompok akan terjadi sehingga Anda dan bayi Anda dapat disiapkan.

Mengabaikan komentar menghakimi dan terlihat. Setiap orang memiliki bibi besar atau tahu-it-all teman yang mungkin membuat komentar pada pilihan menyusui Anda – atau lebih buruk – menghabiskan malam pasif agresif memberikan mata bau. Tidak mungkin untuk mengubah opini orang-orang ini, dan hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah merasa yakin dengan keputusan Anda dan mengabaikan mereka. Atau, Anda mungkin ingin:

Siapkan pidato singkat Anda. Hal itu berarti memberi respon satu atau dua kalimat untuk orang-orang yang bertanya di luar konteks, atau mengkritik pilihan menyusui Anda. Ketegangan keluarga dapat menjadi tebal selama liburan, jadi jika Anda tidak ingin membuat drama keluarga berkembang, mungkin cara terbaik adalah menyiapkan cadangan komentar Anda dan hanya tersenyum dan berkata “Saya bangga dengan keputusan saya untuk menyusui bayi saya, “atau” aku menyesal kau tidak nyaman, tapi saya percaya bayi saya layak untuk makan / nya makan malam dengan sisa dari kita. “

Melihat berapa banyak Anda minum. Banyak pertemuan keluarga dan pihak liburan yang penuh dengan alkohol. Dan sementara itu benar-benar ok untuk menikmati segelas atau dua dari eggnog favorit Anda atau anggur, pastikan Anda sadar bahwa alkohol yang Anda konsumsi ditransfer ke ASI Anda. Ada dua cara Anda masih dapat minum dan menyusui: minum Anda segera setelah menyusui, atau menawarkan bayi Anda botol yang sebelumnya dinyatakan ASI. Hanya ingat bahwa alkohol menyebabkan dehidrasi tubuh Anda, sehingga minum air ekstra untuk menjaga pasokan Anda up.

Bersenang-senang dan tidak terlalu banyak stres. Liburan dapat menjadi stres cukup tanpa harus khawatir tentang kapan dan di mana Anda akan menyusui atau pompa. Tapi ingat liburan juga bisa menjadi waktu yang indah untuk fokus pada keluarga dan teman-teman yang sangat berarti bagi Anda. Sebagian besar dari orang-orang mencintaimu, memahami Anda, dan mendukung Anda dan perjalanan menyusui Anda. Jadi mengambil waktu untuk (mencoba) bersantai dan merayakan sukacita musim.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *